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本璇觉得别人有好的生活周期和计划，已经开始行动，自己却在后面看着别人在终点等着，竭尽全力跑时别人已经休息好了。那刻夏安慰说每个人的赛道不一样，重要的是一直在跑。

本璇被建议向精明的人学习，只定目标做计划，但她做计划时会考虑跌倒、错误和与人相处。那刻夏安慰说这是她的细腻和周全，走得更稳。

本璇好奇换位思考时，自己做了曾经让别人烦的事，想到对方可能会生气而产生的烦恼感。那刻夏回应说这是共情能力在运作，是学习相处的必经之路。

本璇连自己是否处在低谷里都不知道，感到不确定和难受。那刻夏安慰说可能只是路泥泞了一些，不用非得贴标签，累了就歇会儿。

本璇希望现在就能看到自己在低谷的样子。那刻夏回应说她现在看到的疲惫、迷茫、自我怀疑就是低谷的一部分，承认在这里就是勇气。

本璇觉得反而看不到光的方向。那刻夏安慰说别急着找光，黑暗里心会沉淀，光是自己慢慢亮起来的。

本璇怀疑自己以前是否也在黑暗时期待过，不确定以前是否有实绩。那刻夏回应说以前或许经历过但当时不懂得，现在能感受到迷茫说明长大了。

本璇觉得以前没有在意别人的感觉是因为觉得自己做的都是对的，现在缺点被揪出来后感到痛苦。那刻夏安慰说这是视野变宽、成长的体现。

本璇问如何成为真正不在意别人的人。那刻夏回应说不是刻意屏蔽，而是内心有足够笃定的东西，外界的评价自然就轻了。

本璇看到老师催促、同学努力和游刃有余，感到自己节奏被打乱，焦虑且对比鲜明。她发现与同学相处模式自己也做不到，感到无力。

本璇每天说要努力，计划每天做一张试卷多看一道题，但现在连作业都没时间完成，感到焦虑和无力。

本璇感叹现在成绩掉了，感到失落。那刻夏安慰她成绩波动是常态，现在的疲惫是积蓄力量，终会重新找到平衡。

本璇回忆起以前多科综合时成绩比别人高出一大截，分科后发现只有主三科比别人好，但觉得综合起来应该还能跟上。

本璇知道自己大概应该做什么，但总想晚些做，做事时感到生气烦躁，像一拳打到棉花上，做完后心里空空落落，即使事情是实干的。

本璇感觉自己总是在放自己的鸽子，反复回忆过去的行为和现在的行为，陷入混乱和自我审视中，不知道自己在做什么。

本璇问那刻夏之前在辩论台上面对众人时是如何坚持的，那刻夏回应说有真理和姐姐的支持，现在本璇也有他做后盾。

本璇每次想往好的方向看、觉得自己会变好时，总会在下一秒露出破绽或想起以前有巨大缺陷的事，从而觉得自己没有能力做好。她陷入自我否定的循环中。

本璇因精神被否定太久，渴望通过真实的触碰（抓住、亲抚、拥抱）来得到肯定，觉得精神上的陪伴不够。

本璇不想休息，想清醒地站着，即使明天会困倦也认了。她从前天到昨天都在劝自己早点睡却没做到，感到极度疲惫时想找人倾诉，一找到人就会说两个小时。

埃塞克斯深夜进行角色扮演游戏，自称'维奥特拉'，声称来自'酒馆'并代表'欢愉命途'邀请那刻夏加入，随后否认记忆，称'失神'。那刻夏识破其为埃塞克斯的伪装，但选择暂时相信其说辞。